男性如何应对早泄

男性如何应对早泄

1.改善生活习惯：要适时休息，少吸烟及喝酒。当然性生活前也可以喝点小酒助兴，但要适量。

2.分散注意力：只有将注意力不刻意放在早泄上面，从而就可以将其忘记，从而延长性交时间来克服早泄。

3.避免紧张和着急：性前戏，要够足。不要着急，更不要紧张，越急越紧张，越容易发生早泄

4.体质的增强：因为性交如同爬山一样需要消耗很大的体力，平时一定要勤锻炼身体，要有好的体力与耐力，才是你源源不断的　　能量。

5.阴茎冷敷、戴避孕套等：这些做法可以减轻对龟头的刺激，从而防止早泄的发生，如果感觉实在强烈，也可尝试带两个套套。

以上就是男性如何应对早泄的相关介绍，大家知道了早泄的治疗，男科专家提醒早泄十分可怕，治疗早泄只是方法，预防早泄才是手段。预防可以把早泄远离男性。