怎样才能远离尿道炎

对于怎样才能远离尿道炎这是很多人比较关注的问题，因为据调查显示尿道炎疾病发病率逐渐呈现上升的趋势，而且这个疾病给患者带去的影响是很大的，所以很多人对于这个疾病是比较畏惧的，谁也不希望自己出现这个疾病，那么我们就要在生活当中做好预防措施。

怎样才能远离尿道炎?妇科专家指出：尿道炎是一种常见病，多见于女性，女性尿道较短，加之尿道口又在会阴部附近，使细菌容易侵入尿道。使女性患上尿道炎。如果护理不当，就容易使外阴局部长时间潮湿。此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎，导致尿道充血水肿，出现尿频、尿急、尿痛等症状。

妇科专家为您支招，让您远离尿道炎!

1.养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

2.经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3.选择高质量的洗液和卫生巾：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

4.尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

5.讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

温馨提示，只要我们能够在生活当中做好上述几点是能够有利于预防尿道炎疾病发生的，所以说在以后的生活当中我们每个人都要重视养成讲卫生的好习惯，勤洗手，尤其在饭前便后要洗手，注意外阴和肛门处的清洁，勤换洗内裤。日常尽量多喝水。