尿道炎
如果我们细心一点，就会发现一个现象：越是易发的疾病，越与我们的日常生活习惯息息相关。尿道炎作为一种在女性群体常发的泌尿科疾病，同样如此。当然女性之所以容易患上尿道炎，和女性的生理构造也有很大的关系，但更重要的是不良的生活习惯。下面我们就为大家支招，帮助女性朋友在日常生活中养成良好习惯：
1.讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
2.养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
3.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
4.多喝水：充分发挥水的利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
5.外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
6.充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高。
如果能做到以上六点，基本上已经能与诱发尿道炎的不良生活习惯说再见了，所以大家一定要重视养成好习惯。如果已经患有尿道炎，一定要改正不良生活习惯，同时遵照医嘱，按照疗程规范用药。只要这样才能彻底根治尿道炎，避免反复发作，以致转为慢性病，难以治愈。