如何克服心理阳痿

如何克服心理阳痿

如何克服心理阳痿？生活中要注意一下几点：

1、养成良好的生活习惯，规律作息时间，正确处理家庭感情问题，不宜过度吸烟和酗酒。平时膳食则增加蛋白质的含量，同时适当运动锻炼，譬如疾走和跑步等，这些均可增强“性”能，为克服阳痿打好物质基础。

2、正确认识阳痿，阳萎并不是不治之症，精神性或心理性阳痿是暂时的，树立坚定的信心，克服不良心理加上一些必要的治疗措施，阳痿是完全可以治愈的。

3、通过妻子的帮助，相互抚摩、拥抱、亲吻，提高身体的感受性，在整个过程中妻子要不断鼓励丈夫，使之自信起来。

4、培养健康向上的生活态度，性冲动及性需要是成年人正常的生理现象，是健康的，不必有心理负担。

上面就是对如何克服心理阳痿的讲解，希望对大家有所帮助。在知道了如何克服心理阳痿的同时，由于阳痿的危害也是非常大的，所以大家要尽早的治疗。