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如何预防青少年过度手淫：
1、减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。
2、将注意力集中在学习和工作上。
3、培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
4、对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。
青少年手淫有哪些危害和预防的介绍，最后专家体系那个：青少年手淫一定要把握好一个度，适度正常的手淫不会危害到身体健康，但如果是过度的手淫，就应该认识到其危害，并自我防控。
