早泄
男性预防早泄的方法
1.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，戴双层避孕套，防止早泄可减低阴茎的敏理念，延长射精时间。
2.通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;防止早泄先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。
3.先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个荫经和阴囊，防止早泄这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。
4.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，防止早泄温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
以上就是男性预防早泄的方法的相关介绍，专家建议早泄患者现今的医疗可以治疗早泄，所以不要给自己压力，早泄主要还是要有个正常的心态。