手淫多度引发的早泄怎么办?

手淫多度引发的早泄怎么办

手淫多度引发的早泄怎么办?

(1)掌握一些延长性生活的技巧。动动停停技术，在要马上射精时要立刻停止抽动，待高潮过去后再行抽动。

(2)控制房事、戒除手淫。要戒烟、酒、赌。保持充足睡眠。

(3)饮食方面注意营养，可适当多吃些海鲜类食物，海味食物含锌多，可增长性爱时间，可以治疗手淫引起的早泄 。

(4)在与性伴侣做爱时，默默地自我暗示，会收到良好的效果。要对自己治疗早泄有信心。

上面对手淫多度引发的早泄怎么办进行了介绍，希望对大家有所帮助。由于引发早泄的原因非常的多，所以大家在治疗早泄的时候，一定要先查明病因在进行治疗。