平时怎么来预防早泄
平时怎么来预防早泄?在平时的生活中要注意做到以下三点:
1、要积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
2、要戒除手淫,避免发生婚前性行为。
3、要调整情绪,消除因担心女方怀孕,或者担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理,在性生活时要保持放松的心情。
现在知道平时怎么来预防早泄了吧。大家一定要注意,早泄的危害很严重,所以大家要及时治疗,不要因此影响了性生活治疗,进而对夫妻的感情产生影响。