如何有效预防早泄病情加重?

如何有效预防早泄病情加重

如何有效预防早泄病情加重?男科专家指出，首先从心理上开始治疗，需要夫妻双方协作与理解，懂得重建射精条件反射的可能性，消除病人焦虑心理，建立信心是治疗早泄的先决条件。行为方法指导，指导病人体验性高潮发生前感觉。在未达到不能控制的射精发生之前减少或停止用阴茎抽动，使性感降低。

加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。避免色情情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。改变同房时间，不但要合理，而且选择在精力充沛的时候，比如早晨等。

在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间。饮食上需要多加注意，多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

现在知道如何有效预防早泄病情加重了吧，希望早泄患者能做到上述说的。如果想要彻底的解决早泄的烦恼，治疗早泄才是最好的选择，建议大家选择正规的男科医院治疗，以便效果更要保障!