日常生活中预防性冷淡的注意事项

性欲是一种本能，它一般不会完全消失，但很容易受心理和情绪的干扰。由于性欲的强弱度没有特定的标准，即使同一个人，也会随年龄、健康状况、精神状态、生活环境、温度与伴侣的关系及性经验等因素而有所差异，所以不能过早地认为自己遇到性冷淡的问题，而只有在长期有性刺激的情况下仍然不能引发性欲，才应考虑可能是性冷淡或性欲缺失。

性冷淡常见的症状

没有性交欲望，性交无快感，性交意识淡薄，甚至厌恶，但患者并非没有性交能力，长期有性刺激的情况下仍然没有性欲。

日常生活中预防性冷淡的注意事项：

1、夫妻双方应相互体谅关心，共同学习有关性生活的知识。改变性意识，消除性交恐惧感和羞怯感。

2、改善性生活的环境，力求温馨、舒适、安宁。

3、在饮食上多加调理：如 韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。

4、改变性生活中女方的被动地位。

性冷淡是多方面因素引起的，但是具体病因还是去正规的医院去检查下，进而针对性的治疗。