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男性应怎样预防无精症的发生呢

2015年11月26日

男性应怎样预防无精症的发生呢

男性有着霸气的一面,但是男科疾病却给他们的生活蒙上了阴影。无精症是男性不育的主要原因之一,那么怎么预防无精症的发生?我们看看专家的详细介绍。

1、戒烟戒酒

因为烟酒对男性的精子生成和精子的质量会造成很大的影响,使其生成的精子变少或者是质量低下出现畸形精子等,因此男性在日常生活中尽可能的避免抽烟喝酒。

2、注意饮食

避免长时期的吃油腻的食品,要多长清淡或者是瓜果蔬菜、鱼等,保持饮食均衡,保证精子生成所需要的营养。

3、性健康

保持良好的性行为习惯,避免传染各种性疾病,对生殖器官造成影响,破坏男性精子的正常生成和存活。

4、保持睾丸温度

因为睾丸的正常工作温度要比人体温低点,因此男性朋友要注意睾丸温度的保持,因为温度过高会对精子的生成造成影响,所以男性朋友要较少的骑自行车和泡热水。

5、注意检查

要注意自我保护,当发现睾丸异常时要及时到医院进行相关的检查,及早的发现和治疗睾丸疾病,避免对睾丸造成危害。

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