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男性无精症应该如何预防

2015年08月13日

男性无精症应该如何预防

其实无精症的原因有很多,而且一定要学会及时预防,可能男性患者也在苦恼该怎么预防才能不患这种疾病,而且患了这种疾病不仅是对男性患者的生活造成影响,而且对一个家庭的危害也是很大的,所以看一下是怎样预防的。

第一、睾丸是一个很娇嫩的器,它的最佳工作温度,要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使,睾丸温度升高的因素都要避免,如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

第二、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格,按照操作规定,和防护章程作业,千万不要疏忽大意

第三、要掌握一定的性知识,了解休息男性生理特征,和胆固 醇保健知识,如果偏瘫发现睾丸,有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛痔疮等,一定要及时诊治。 第四、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以症状预防,各种危害,男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、传播性疾病医院等。

第五、保持适当的运动,不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。

第六、要尽量避免,穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、长时间骑自行车、驾车时间过长、久坐沙发等。

第七、在生活中应该多摄入含锌的食物,但是在食用这些食物的时候,不要饮酒,以免影响锌的吸收。

第八、学会清洁自己,男性应该养成,好的卫生习惯,因为隐私部位,有时更容易藏污纳垢.应每天对包皮、阴囊进行清洗.

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