男人精子弱如何调理

男人精子弱如何调理?男科专家指出，导致精子质量差的原因有很多，如：弱精症等疾病，都会影响精子的质量，因此，如果有以上疾病者，一定要到专业的男科医院进行对症治疗，以便能尽早改善精子质量。

男人精子弱如何调理?男科专家指出，在接受专业治疗的同时，男性朋友们还要从以下几点进行调理：

1、戒烟酒。因为烟酒对精子有严重的杀伤力，会危害到精子的质量，引发男性不育，因此，要戒烟酒。

2、避免高温环境。长期在高温环境中，就会影响睾丸的生精功能以及精子的成长，从而影响精子的质量，所以，男性朋友们要尽量长时间待在高温环境中，如高温蒸浴，桑拿等，在日常生活中要学会怎样保护睾丸。

3、避免手机，电脑等有辐射的高科技贴身。因为高频率的辐射不仅会影响精子的治疗，还会引发少精症、等，严重影响男性生育。

4、还要注意不要纵欲过度，不要手淫，尽量养成按时睡觉、合理生活的习惯。这样可以有效改善精子质量差的现象。