包皮过长平时要注意什么

的男朋友是一个包皮过长的男生，因为之前没有做治疗，所以有很多的包皮垢存在，而且发现了很严重的阳痿早泄问题。经过治疗情况好转很多，现在包皮垢问题减少很多。下面是我要分享的经验。

步骤/方法：

1包皮过长者要注意饮食多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于阴茎扩张微血管，防止性功能的减退。少食过甜、味重的食物

2包皮过长者要保持性器官局部润滑，在房事过程中、动作不宜剧烈，以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂

3包皮过长患者可以去做包皮环切手术。