包皮过长
包皮过长往往给男性朋友带来诸多的烦恼 ，因为是私处 又不好意思和朋友探讨 包皮 对男性朋友的健康危害是极大的 ，容易引起龟头发炎 ，对性生活也有影响，容易早泄。所以包皮过长成了男性不容忽视的话题
步骤/方法：
1如果包皮不是很严重可以用手自我矫正，每天洗手后 用手轻轻地将包皮向上翻动几次 让龟头露在外面持续几分钟 坚持数月 龟头得到充分的暴露 包皮就不会复原
2包皮过长应该特别注意卫生 包皮垢堆积在 包皮和龟头之间 会对龟头形成慢性刺激 很容易引起发炎，所以应勤洗阴茎 正确的清洗方法应当把包皮翻上去 清洗包皮和龟头之间 如若发炎 应用一些消炎杀菌的药。
3包皮过长不用急于手术 ，注意好个人卫生，如果清洗之后龟头还总是发炎 就在空闲时间去医院做个小手术 窃取多余的包皮 一劳永