常见的睾丸炎预防保健方法是什么

睾丸炎这种疾病的保健是很关键的，要知道的是，虽说也很少出现治疗之后，再次复发的情况，但睾丸炎这种疾病对患者的身体伤害性极大，在治疗的过程中，要注意进行保健。下面，就睾丸炎的预防保健方式进行介绍;

常见的睾丸炎预防保健!

1、睾丸炎的预防保健中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

2、睾丸炎的预防保健应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

3、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

4、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。