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老公早泄怎么办

2015年04月08日

生活中,往往有很多男性遇到早泄这个的问题,那么当发现自己早泄了该怎么办呢?下面我把我的经验分享给大家,希望对你们有帮助。

步骤/方法:

1 生活中,我们要注意生活的要有规律,要加强体育锻炼,早上起床后要出去跑跑步,打打球,这些都有益于自我心身健康和精神调节。从而舒解自己的压力,治疗早泄。

2 一定不要手淫,尽量少行房事,避免剧烈的性欲冲动,性交的时候不要用重复的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,造成早泄。

3 尽量不要吃壮阳药,尽管是国家许可的壮阳药也尽量少服用,因为这会引起依赖性和副作用,不利于健康。当男方患有早泄后,女方不要埋怨责怪,避免加重男方的心理压力。

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