现在大多数男性会存在早泄的问题,大多数早泄的患者是因为担心性生活会损害身体,从而产生憋精等不好习惯,反而造成早泄。还有一部分是因为工作和家庭的压力,长时间不性交,而导致早泄的。下面我给大家分享一下治疗早泄的经验。
步骤/方法:1 其实大多数早泄的人是因为心理问题而导致的。首先要调整情绪。性生活时,要放松。如果女方知道男方患有早泄,千万不要埋怨责怪。不管什么时候女方要体贴、安慰、不能责难男方,这样不利于疾病的康复。夫妻之间的相互体贴、配合。
2 然后要保持日常作息的规律性。加强锻炼身体,多参加一些体育锻炼。必要时多了解一下性知识,记住千万不要手淫,在治疗期间要节制房事。
3 最后不要随便服用壮阳药,它们都有一定的依赖性和副作用。要多吃一些具有补肾固精的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。少吃过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀等。