男性早泄怎么解决

很多男性有早泄的症状，中医认为早泄以虚症为多，可表现为腰膝酸软、阴茎易勃、夜寐易醒等症状困扰患者，现在小编带大家了解一下男性早些怎么办。

步骤/方法：

1应加强夫妻思想和感情的交流，清除隔阂与误会，予以谅解并积极配合治疗，克服不良心理。

2可改变性生活的时间。将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，相信同房质量会有提高。

3可降低阴茎抽动幅度、速度，减少性刺激，女方主动迎合动作，最快到性高潮，以求双方满意。

4性生活中要夫妻合作，避免在男方不射精互相责备，情绪正常是性生活中必要的前提，也是保证性生活的最低保障，所以情绪也是非常重要的。

5要避免或者戒除手淫，参加体育活动、锻炼心理。