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手淫导致阳痿早泄怎么办

2015年11月14日

有些病患者不好意思去医院治疗,长期不能过夫妻生活,使其与妻子的关系跌至冰点。许多人认为阳萎是一件不光彩的事情。导致部分患者不及时到专业男科医院就诊,专找私人门诊,结果不但花了冤枉钱,还有了“抗药性”,延误了病情。其实可以通过一些小方法来改善早泄等问题的,只要坚持,坚持下来没什么是不可能的,现在我来跟大家分享些改善阳痿早泄的小方法。

手淫导致阳痿早泄怎么办

步骤/方法:

1避免久坐、不洁性行为、饮酒、房事过度、洒后劳后行房、熬夜、长时间憋尿等不良习惯。

2忌食辛辣油煎炸等刺激食品,慎用各种尿道、肛门介入的任何治疗方法,不要轻信各种医疗广告。

3每天坚持运动一小时,每周日不少于3次,有利于康复。经常按摩穴位,蠡沟、太溪、委阳。每个穴位至少5分钟/天。

4可经常按摩气海、关元穴,以补法为主,按摩会阴穴,指掐足窍阴穴,顺时针按揉。

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