阳痿早泄要怎么去治疗

男人得了男性疾病都非常难受，尤其是得了阳痿早泄，在妻子面前都抬不起头来，也不好意去医院治疗，耽误了治疗的时机。在这就和大家说一下，这个病要及早治疗，在这和大家说一下治疗和平常的保养。阳痿早泄

步骤/方法：

1得了阳痿早泄要及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，先把身体调养好。

2如果有手淫的话，要及时戒除。增加运动，跑步，俯卧撑，仰卧起坐等，这样不仅可以增加血液循环，增加阴茎血提供量，有助于增加勃起能力。

3这个阳痿早泄其实有的人也是心理原因，是心理作用或者生活压力形成的，要有信心面对。如果不是心理作用的话，就要及时去医院治疗。