如何解决男性之痛——早泄

男性早泄不仅影响男人的自信，更影响夫妻间的感情。很多方法用过之后依然是没有起色，到底什么方法能摆脱早泄呢？

步骤/方法：

1首先一定要检查清楚原因所在，不要胡乱用药。毕竟早泄的原因有很多，精神因素，内分泌因素，龟头敏感度等。可以在进行房事的时候带上套，这样有助于避免早泄。

2其次要搞清楚自己是否俗话于早泄，一般来说房事在五分钟到半个小时都是正常的。如果在五分钟以下才是早泄。

3如果是因为工作压力大，精神紧张造成的，那么一定要先努力放松自己的心情，调整自己的状态，这个谁都帮不了你，只能靠自己。