都是什么因素 导致的早泄呢

我跟爱人结婚三四年了，我们的夫妻生活一直很和谐，我们也已经有了一个很可爱的儿子。我们一直生活得很幸福，可是就在这段时间，我觉得我很不正常，总是跟妻子房事的时候刚进去两分钟就完事了，让我们很是苦恼，后来听朋友说了几个办法挺好用的。现在跟大家分享一下

步骤/方法：

1对于男性阳痿早泄这类疾病，最好进行食疗，首先我们准备90g韭菜，然后洗干净切成小段，在准备120g羊肝，再切成片状，在铁锅里抄数，再加上醋，一起食用，可以有效地治疗早泄。

2再有就是准备肉灰蓉7g左右，羊肾一堆，助手了之后加上调味一起服用，也可以有效的调理早泄。

3早泄的话最好就要注意平常的时候呢一定要经常的锻炼身体，每天早上多出去跑跑步，每天多喝水，可以经常去健身房做一下体力锻炼，会对早泄有很好的调理作用的