如何防早泄

早泄大多数是由精神因素导致，而大多数男性因为生活习惯和工作方式上的独特性，容易引发早泄等现象，也是在早泄的发病率是男性疾病中最常见的一种，所以男性朋友们要及时做好早泄的预防。

步骤/方法：

1多吃海产品和富锌食物：男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，

2另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议男性朋友们每天吃1~2个苹果。