早泄如何调理

我一朋友老跟老婆吵架，我问什么原因，他害羞的说自己老是早泄，导致性生活不满意，老婆经常跟他吵架，差点闹离婚，于是我决定带朋友去医院治好，也算做个好事，医生也很好，很快就治好了病，我给大家一点经验。

步骤/方法：

1由于我们男性在平常性生活的时候会很激动，紧张，这样早泄的几率是很大的，我们龟头非常敏感的话就会出现早泄，所以平时要多了解性知识，保证正确的做爱方式。

2如果你早泄的话那么身体一定很虚，多补补肾也是很重要的，如韭菜，腰子之类的。运动也是不错的选择，所以要加强自己身体的户外运动，增强自身的免疫力。

3导致手淫最多的原因一定是长期的手淫，因为大家不了解手淫的严重性，到了疾病来了才后悔，这样对身体是没有好处的，长时间手淫的话还会有脱发，秃顶等等的危害，所以为了自身的健康大家一定要坚持戒掉手淫。