如果早泄了大家知道怎么护理吗

最近每次房事的时候感觉时间没有原来久了，去医院了解了一下，医生告诉了我几个平时护理的小知识，下面跟大家分享一下。

步骤/方法：

1男性在进行性生活前要有一个良好的情绪，不能紧张、激动，要对自己有信心，调整自己的情绪，直接会影响到射精的快慢。

2在平常的生活当中，男性朋友要多参加一些户外活动，多多运动，来锻炼自己的身体，可以增强自身的体质。