阳痿早泄吃些什么比较好啊

才刚刚过了四十岁的年龄，就感觉身体已经大不如从前了，这些天可能是过多的熬夜加班的缘故吧，突然间感觉出现了阳痿早泄的症状，该怎么办？

步骤/方法：

1我不想去服用什么激素之类的药物，于是就食用了一些药膳治疗。最初选用杜仲炖羊肉，可以选取20克杜仲再找来新鲜的羊肉250克，首先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里， 再随意加上一点点调味料食用。但这个不建议过多的食用。

2还有一道就是大家经常食用的豆腐也具有壮阳的功效，选用嫩一点的豆腐，和黄豆芽一起炒制烹调，这道菜虽然大家经常食用，但是总是忽略它的疗效，这道菜大家可以经常食用。

3还有喜欢海鲜的人，可以多吃一些虾。选用虾600克，然后再选用绍酒适量。将虾炮制清洗干净，放入绍酒一起煮上两分钟后，再浸泡一个小时，放入适量的调味品进行食用。