如何 预防男性早泄呢

我的老公在前阶段出现了勃起障碍的问题，前面的前戏什么都是互动非常好，而且我们孩子啊房间里面放了优雅的音乐，点上香薰的蜡烛，而开始我还穿上了老公送给我的传统的绣花的肚兜，可是那里知道老公那一次竟然出现了勃起障碍，我们非常惶恐，后面经过治疗才缓解了，下面是我要分享的经验。

步骤/方法：

1男性如果想要在性爱过程中如鱼得水的话，一定要注意性生活的节制，过度的做爱也是会引起性快感的降低，而且会引起早泄和阳痿等问题。其实一定节制的性爱可以让做爱更加舒服。

2为了预防男人的早泄，男性平时在饮食上要注意多吃一些高蛋白质的食物，不要熬夜，伤害身体。在饮食方面可以吃一些壮阳的，比如牡蛎，还有鸡蛋，这些食材很简单的。

3男性为了预防早泄，其实还可以适当服用一些中药酒，可以用桂圆，也就是闽南人说的龙眼泡酒，效果不错的。