早泄是男性朋友的致命杀手,这种疾病好比癌症,直接威胁这男性患者的自尊,跟面子,对患者的生活,工作,生意都产生了负面影响。那么早泄行为如何避免呢,下面一起分享下吧。
步骤/方法:
1早泄患者需要生活做到规律,早睡早起,不要熬夜,加班,通宵玩游戏,喝酒,抽?,平时多参加体育运动,比如慢跑,跳绳,太极拳,气功,散步,游泳都是非常不错的行为,还可以强身健体呢。
2平时少看黄色电影,书刊,不少去酒店桑拿房进行性爱交易,过度的性交易容易感染性病,影响性功能发挥。当然手淫也需要节制,早泄的预防需避免剧烈的性欲冲动,更不要为了延长时间,出现先手淫1次,再来做爱,是非常有损健康的。
3建立家庭,和谐的关系,注意夫妻伴侣之间的体贴,一旦出现早泄,不射精,需要好好的就诊治疗调养,不要埋怨,应找出原因,共同配合治疗早泄。