如何防治早泄和阳痿

阳痿早泄是不育的常见的疾病，这是男性比较避讳的疾病。我们该怎么正确对待他们呢？我们需要对疾病进行防治，我们可以通过下文一起来详细了解一下吧！

步骤/方法：

1男性朋友在日常生活中要多坚持做运动，深蹲和俯卧撑能够有效的锻炼我们男性的性功能。我们要坚持锻炼，才能保障早泄阳痿的患者重新康复。

2在日常生活中，阳痿和早泄的患者需要在饮食方面多加调理，多吃一些温补的食物，比如枸杞和山药。这两种药物可以帮助我们增强男性的性功能，还能延长性生活的时间。

3更重要的一点需要男性注意，就是要戒掉手淫的坏习惯。因为手淫会引发男性的性功能障碍，而且会让男性感觉到疲惫。为了我们的健康，要戒除手淫。