性生活是维护夫妻感情最好的桥梁，如果男性出现了早泄的情况对夫妻双方生活也是有很大影响的。那么如果预防早泄呢？
步骤/方法：
1排除自身的疾病，男性每年也是需要进行男科常规检查。看是否有男科疾病存在，男科疾病对男性的性功能也是有很大影响的。
2避免手淫。手淫是男性很正常的心里反应。手淫过度会引起早泄的情况，不要性生活过于频繁。
3生活习惯，男性要有良好的生活习惯，不要过多的应酬喝酒，熬夜，生活规律可以很好的预防早泄。
