怎么预防早泄么

早泄对男性朋友来说都是难以启齿的，而且早泄还会影响到夫妻之间的感情，严重的还会破坏家庭，那么为了家庭的性福美好，怎么做可以预防早泄?

步骤/方法：

1如果夫妻之间子出现性交的时候，男性朋友没有射精，这时我们不应该责怪，也不要埋怨，应该体谅男性朋友，然后再找出原因，一起配合治疗。

2生活习惯要有规律，养成早睡早起的习惯，而且加强体育锻炼，比如打太极和散步碎身体健康和身心调节都很有好处。

3在性交前应该了解一些性交的知识，避免在性交的时候产生紧张的情绪，因为性交前的情绪对射精有很大的影响，应该保持乐观的精神，对自己要有信心。

4不要随随便便的二舅六安服用“壮阳药”，因为会对这些药产生依赖的作用，而且这些药对身体也有副作用，比如如果不吃壮阳药就会引起早泄。