得了阳痿早泄要注意那些

阳痿早泄会影响到夫妻感情，影响性生活，严重的还会导致离婚家庭破裂。这是一种常见的疾病。下面就给大家分享一下阳痿早泄该注意那些问题。

步骤/方法：

1睡眠一定要充足，只有充足的失眠才能够气血有帮助，肾可以保养起来的作用。很多的早泄跟过多的熬夜，过度的疲劳、睡眠不足有严重的关联。养好精神早睡早起才是对肾的保养，解决阳痿早泄的关键。

2保护好自己的双脚，相信有很多人不知道保护好双脚的好处，因为肾经过足底，足部很容易受到寒气的侵害，所以足部要好好的注意保暖，脚部不能对着空调。

3要避免过度的劳累，要节制房事，过的会伤到肾气，房事过度会伤精。素哟房事一定要量力而为。劳作有度，方式节制，这样才是更好的保护好自己的肾。