如何预防发生早泄

早泄是很多男性朋友都会患的男性疾病，早泄严重的影响了男性的生活和工作。很多男性都是不希望自己有早泄的。那么男性应该如何预防发生早泄呢？

步骤/方法：

1要想预防早泄男性朋友应该避免手淫，性生活不要太过频繁。很多男性朋友都有手淫的坏习惯，手淫对身体是有伤害的，还能造成早泄，所以男性应该尽量不要手淫。天天都过性生活，身体消耗是很大的，男人做一次性交，比上一天的班还累。性生活频繁，身体虚，也是会导致男性早泄。

2男性在性生活中偶然出现早泄，不要急躁，调整好心情，找出病因，以防一些疾病诱发早泄。在性生活中，男性难免会偶尔出现早泄，出现这样的情况，男人不要心情郁闷，这样只会诱发早泄，应该积极的找出原因，预防再次发生早泄。

3为了预防早泄，男人应该改掉生活的坏习惯，生活的坏习惯也会导致早泄。经常性的吸烟喝酒都是很伤身体的，身体受伤就容易导致早泄，男性生活中应该戒烟、戒酒，保护身体健康，才能很好的预防早泄。