早泄应该注意哪些事项

早泄，一般的男人或者是结了婚的女人都明白什么意思，他是男性常见的性功能障碍，房事是夫妻双方正常的生理需求，是夫妻双方的事情。任何一方有问题，生活都不会和谐，那么如果男性朋友有早泄现象应该注意哪方面呢?

步骤/方法：

1首先一定要节制房事，停止手淫，实践证明，一个人国有长期房事过度，沉浸于频繁地手淫，会精神匮乏导致早泄，夫妻分床，停止性生活，这样的确能防治阳痿早泄，这样从真正意义上让神经中枢和性器官得到充分休息

2其次要注意心理方面因素的影响，不要感觉房事是见不到人的事情，他是人生理方面的一种正常需求，夫妻双方应该经常交流，消除不和谐因素，女士应该多关系体贴鼓励丈夫。不要给丈夫不必要的精神压力。一定要思想集中

3最后就是饮食方面的问题，很多人会说吃丝瓜香菜会阳痿早泄，这都是没有科学感觉的，处处设防，无形中给自己压力，多吃一些壮阳食物，比如狗肉，羊肉，牛鞭，羊肾等