1节制房事，避免手淫。阳痿的一大原因就是男人经常“练兵”。过于频繁的使用“小弟弟”会导致“小弟弟”神经衰弱，容易出现疲劳，导致阳痿发生。因此，希望大家在大夏天要注意休息，不过纵欲过度。
2消除心理障碍。多数男人出现阳痿的原因是由于因为太过自责于曾经的一次失败的性生活。夫妻间过性生活，难免会出现失败，如果男人太过在意，就会使原本不是疾病的阳痿成为真正的阳痿，导致男性屡次出现阳痿。因此，摆正心态，消除疑虑是颇为重要的。
