导致阳痿的原因有哪些？男人怎么预防阳痿

步骤/方法：

1不良嗜好及行为可引起阳痿，要赶快戒掉。如有些男人经常过度手淫、抽烟、酗酒、饮食没有规律，甚至有不洁性行为，时间长了这些都可能导致阳痿，劝大家要赶快戒掉这些不良习惯。

2房事没有规律可致阳痿。如果男人房事过度，性生活不节制，性活动过度频繁，就会损伤肾精，耗泄日久以至体质虚弱，可逐渐导致阳痿。另外，过度劳累，消耗大量的体力，日久肝肾不足也会导致阳痿，男人要多注意了。

3不良精神心理因素可导致阳痿。男人如果经常焦虑、惊恐、忧郁等，会引起气机紊乱，过度紧张则形神不定，均易导致阳痿。所以男人要学会驾驭情绪，保持轻松愉快的心情。