告别阳痿我有招

这是一种让男子汉威严扫地的事，但是对于大多数的患者来说，这并不是无可救药的毛病。其实勃起的问题主要与潜在的心理因素有关，同时几乎半数的阳痿男性有生理或者是构造上的问题。造成这种情况的有很多原因，包括精虫少、糖尿病、酒精、香烟、血管末梢疾病等。

步骤/方法：

放松心情是很重要的，恐惧失败是对勃起有害的物质；再者要集中注意力，不要刻意担心是否勃起，跟着感觉走。要注意的是要跟伴侣多多沟通，到底是哪里除了问题？不要一句话也不说，这样增加一种紧张的气氛。