如何有效地预防阳痿

我要个最好的朋友，最近看他愁眉苦脸的，问他怎么了，开始还死活不说，可能是觉得不好意思，后来才慢慢的告诉我，说他每次和老婆想要同房的时候，都勃不起来，弄得两个人经常地不愉快，但是又不知道怎么办，后来我就劝他去医院问问，顺便问大夫该怎么去预防阳痿。

步骤/方法：

1多做运动，特别是有利于“壮阳”的运动，例如：打球、散步、游泳、健身等都不错，但是不要骑自行车。