在日常生活中,早泄它主要是会影响到男性健康的一种最为常见的疾病,男性在生活中,如果不注意个人卫生会出现了其他的疾病,就会容易诱发了早泄症状,需引起男性朋友们的重视。
1、心理调理方法:早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性生活前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性生活动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。
2、穴位按摩调理方法:此法为非药物性治疗早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间,捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好。
3、饮食调理方法:用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,如:韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。
以上大家对于早泄有了一定的认识,希望对广大朋友有所帮助,若你也患了早泄的患者一定要及时去医院接受治疗或者检查,如果你不去治疗会使病情加重,到时候再去治疗就错过了最佳的时机了,也会给生活带来不便。