阿里康网
性功能障碍
快速搜索

男性怎么来预 防性功能障碍

2015年10月12日

步骤/方法:

男性怎么来预 防性功能障碍

1即使患有性功能障碍也要保持家庭和睦,这样利于消除工作和生活中的紧张情绪。如果丈夫已经出现了性欲和性能力减退了,妻子应坦然对待,宽容一点,仍然关爱体贴,主动配合丈夫治疗。避免不良的生活习惯与饮食习惯,。

2患者应每天坚持锻炼身体,适当的加强锻炼身体和户外活动,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。注意心理调节,不应该长期背着精神负担,适当放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,也可以找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

相关阅读