1多吃韭菜，韭菜具有壮阳的功效，其次也可以多吃羊肉，虾皮等海鲜来做食补已经出现性功能障碍的男士，应该平时多多注意饮食，。保持良好的心态，不要给自己太大的压力。
2盗稰C肌肉，做性功能的康复保健，可以从勃起功能训练，每天给自己制定一定计划，逐步的实施，可以加以使用一些壮阳的保健药品，但是一定要是正规的。
3建议使用中药调理健康，做物理治疗，针对性功能障碍，做针对性的治疗，配合药物的调理，如果接受治疗一定要耐心的接受治疗，坚持下去才能有效果。
