2平时的习惯对于遗精的治疗是要重视的，否则无论你吃多少药都没有用，要戒除手淫，特别是正值青春期的男生，手淫的话会导致肾虚，骨为肾之余，肾虚会导致骨的发育不良，到时高度偏低，中老年人会导致骨质疏松。
3平时一定要注意不要饮酒，不能过于食用肥厚的食物，以免湿热内生，要保持外生殖器的洁净，发生已经的时候不能够强忍，否则会导致感染，也不能挤压阴茎，会导致尿道受损，遗精之后很多人喜欢用冷水冲洗，这是错误的，冷水的寒凉之气会内侵，是肾更虚。
