刚刚进入青春期的男孩子情窦初开，晚上容易梦遗，这往往使男孩子非常尴尬。其实有很多办法可以减少梦遗的，男孩子们可以试试。
睡前尽量不要看色情图书影像，因为梦遗大都是睡眠过程中伴随着梦境而产生的，睡前减少刺激可以安心入眠。
