其实遗精也可以自己进行治疗的,平躺在床上,两只胳膊伸直到自己的头顶上,然后高高抬起两腿,在抬腿的时候,也要把自己的屁股往上抬,并把自己的两手也往上,努力去在腹部碰到腿。这样,会有效地治疗频繁遗精。
我们还可以让自己上半身挺直,我们的下半身要做好下蹲的姿势,在下蹲的过程中,双手要直立伸向胸前,这样,让自己的胸部,腿部,还有腹部都处在紧张状态中,从而达到治疗的效果。这样做是为了让你的性器能够更有效而自主地控制你的精液哦。