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男性遗精要怎么护理

2015年09月04日

男性遗精要怎么护理

每天晚上临睡前,可以进行全身的肌肉收缩运动,不要因此而有精神包袱,早休息才是最重要的事情,就可以避免男性遗精,学会放松心情和缓解紧张情绪。

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