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少精弱精吃什么好

2015年04月27日

少精弱精吃什么好

孩子是一个家庭的希望,很多夫妻结婚很多年都一直没有生育,很多男性朋友患上少精症所以导致不育,那么精子的问题一般都是去医院检查才知道了,日常我们需要做好哪些预防措施呢?一起来看看:对待少精症的调理如?/p>步骤/方法:

1饮食方面需要注意补充精氨酸食物,精氨酸食物这一元素对精子的生成及其运动都是非常有利的,那么含有精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、章鱼、西瓜、南瓜等等。

2但是需要注意忌吃芹菜。有研究说芹菜对男性精子有很大的影响,不要经常食用,但是如果只停止四个月之后再次食用是可以的,停吃4个月后,又能恢复正常水平。

3阴囊对精子具有储存的作用,所以男性阴囊的温度不宜过高,以免造成精子的死亡,而且阴囊对温度也是非常敏感的,这个部位适宜温度,比人体体温要低2至3℃,过热抑制精子的生存和成熟,造成精液中精子数量减少、活动能力降低。

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