性功能障碍患者的注意事项有哪些

性功能障碍患者的注意事项对于患者来说是非常地重要的，这是患者走向康复的催化剂，所以患者在生活中必须要多加注意。然而对于性功能障碍患者的注意事项这个问题，许多患者只是知道了，为此，本文对于此问题做了简单地介绍。

性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍。

性功能障碍患者的注意事项主要有以下四点：

1、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

以上介绍了性功能障碍患者的注意事项有哪些，性功能障碍这种病魔使众多患者生活在痛苦之中，为了能够走出尽快走出痛苦的折磨，患者应该及时地去就医，听从医生的建议，大家也必须要做好预防工作，使自己远离性功能障碍。

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