预防精索静脉曲张可以怎么做

在这繁花似锦的生活中，不少人都会因为患上不孕不育而烦恼，更是有很多人会因为各种原因而患病，一旦患病就会对人们的正常生活造成一些消极的影响。而当男性患有精索静脉曲张的时候，就会比较容易引发男性不育，而人们在日常是可以预防该病出现的，那预防精索静脉曲张可以怎么做?

专家表示，与其治疗疾病，不如提早预防疾病的发生，这样不但有益身体健康，还可以免去疾病带来的诸多不便，男性精索静脉曲张预防方法主要有以下的几种：

1、良好习性：生活有规律，保持心情愉悦，注意休息，避免疲惫。防止剧烈运动、重体力劳动及久站等情况。

2、选择合适内裤：选择预防阴囊下坠和透风散热的囊袋内裤。尤其是对轻中度精索静脉曲张患者有一定改善缓解作用。

3、公道饮食：禁烟、酒，忌刺激性食品。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。

4、减少性冲动：精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官过度充血有关，控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

5、治疗其它疾病：及时治疗泌尿生殖系统感染等，减少炎症发生的机率，是预防精索静脉曲张发生的重要手段。