步骤/方法：
1日常生活中一定要避免防止感冒受凉，如果天气突然变冷的时候，大家一定要注意保暖，要预防出现感冒的症状，这样很容易引起前列腺增生。
2很多人为了工作会一直坐在电脑前，这对于预防前列腺增生是不利的，所以大家可以在工作的时候适当走动一下，避免长期久坐。有些人在工作忙的时候容易憋尿，这样很容易发生前列腺增生。
